Famme

TIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST

Tijdens de overgang kun je grote en kleine veranderingen merken bij jezelf. 1 daarvan is de kwaliteit van de slaap. Daar waar je voorheen direct in een diepe slaap terecht…
vanleeuwen
1 juli 2019
Famme

DE OVERGANG & STRESS? NOGO!

Inmiddels is voldoende over stress bekend om te weten wat een te hoog stressniveau voor onze gezondheid betekent en wat we kunnen doen wanneer we stress ervaren.  Maar wist je…
vanleeuwen
1 juni 2019