5 HORMONEN DIE JE GEWICHT DIRECT BEINVLOEDEN
En hoe je ze op de juiste manier ondersteunt Een intiem en gevoelig onderwerp, het…
vanleeuwen26 augustus 2024
OPVLIEGERS EN HAPPY ENDINGS
Luchtige levenslessen uit mijn overgangsjaren Steeds meer stoor ik me aan de manier waarop vrouwen…
vanleeuwen3 juli 2024
OVERGANG VERSUS BURN-OUT
Hoe herken je de overgang bij jezelf en geef je jezelf daarbij de juiste ondersteuning …
vanleeuwen30 maart 2024
BEHEERS OPVLIEGERS TIJDENS DE OVERGANG
Ben je midden in de overgang en worstel je met opvliegers? Je bent niet alleen.…
vanleeuwen27 februari 2024
10 TIPS OM GEZOND, FIT EN BLIJ OUDER TE WORDEN
De overgang en stress gaan niet samen! In de overgang kunnen we, mede als gevolg…
vanleeuwen29 januari 2024
JOUW IDEALE GEWICHT IN 2024!
Bereik dit jaar jouw gezonde en ideale gewicht Het maken van goede en behapbare voornemens…
vanleeuwen30 december 2023
3 TIPS VOOR HET EINDE VAN HET JAAR
We naderen het einde van dit jaar. Het lijkt soms door alle dingen die ‘nog even’…
vanleeuwen11 november 2023
DE OVERGANG EN NIET VERWERKT TRAUMA
De overgangsjaren zijn bij uitstek de jaren om oud trauma te helen en wordt zelfs door…
vanleeuwen16 oktober 2023
DEPRESSIEVE GEVOELENS EN ANGSTSTOORNISSEN
Depressieve gevoelens en angststoornissen in de overgang De overgang is een natuurlijke fase in het…
vanleeuwen14 juli 2023
DE OVERGANG TIJDENS CORONA TIJD
Inmiddels zijn er alweer een paar weken verstreken waarin we veel thuis zijn, met meer…
vanleeuwen16 april 2020
