Mooi en stralend 2025 starten
Welkom 2025!
Maak samen met een groep mooie, enthousiaste en wijze vrouwen een fijne, waardevolle en stralende start!
Wat is er fijner dan een nieuw jaar? Een heel blanco agenda voor je dat gevuld mag worden met nieuwe ervaringen, uitdagingen, herinneringen en ‘oude’ vrienden.
Maar ook
Een mooi, gezond en fit lichaam!
Hoe doe je dat? Nu met weer een jaartje erbij op de teller. Worden het shakes, detoxsapjes, strakke sportregimes om jouw lichaam de baas te blijven? Of kies je dit jaar voor een bewustere, zachtere, duurzamere en respectvollere aanpak?
Tijdens dit dagretreat neem ik je graag mee in de wereld van jouw hormoonhuishouding. Ik leer je hoe jouw lichaam werkt en welke eigen detoxsystemen het heeft. Het zijn er maar liefst 5(!) waarvan we vaak maar gericht zijn op 1 ervan, de lever.
Je krijgt antwoord op de vragen:
Hoe werkt de lever? Welke functies vervult het dagelijks voor ons en op welke manier kan ik dit prachtige orgaan zo goed mogelijk ondersteunen?
Welke andere organen zorgen voor ontgifting en wat merk ik wanneer het lichaam uit balans is en extra ondersteuning kan gebruiken bij de dagelijkse ontgifting?
Hoe kan ik op een milde manier een detox uitvoeren?
En nog veel meer!
HET PROGRAMMA VAN 11 jANUARI 2025
08.30 uur Ontvangst en welkom
09.00 uur Workshop Jouw hormoonhuishouding en de overgang
10.30 uur Pauze en healthy snack
11.00 uur Workshop De 5 detoxsystemen van het lichaam; welke zijn het, wat doen ze en hoe ondersteun je deze optimaal?
12.30 uur Vegetarische lunch
13.30 uur Workshop DIY Milde detox voor thuis
16.00 uur Afsluiting
LOCATIE
Volgt.
TARIEF
€ 149,-
inclusief vegetarische lunch, drankjes en middagsnack.
AANMELDEN
Meld je direct aan voor een plekje via hello@sandravanleeuwen.com.
REVIEWS
“Lieve Sandra, wat was het een fantastisch weekend. Zoveel geleerd, gevoeld, gezien en beleefd.
Alle zintuigen op scherp. Jouw expertise, de manier waarop jij alles zo goed in orde had, je enthousiasme en met zoveel respect naar de ander. Daarmee was het vrouwenweekend echt geslaagd en meer dan ik verwachtte.
Beide lezingen van jou en van Susan waren heel bijzonder en herkenbaar.
Ik ben dankbaar voor al dit moois, het vegetarisch eten echt een feestje.
Mijn kijk op het leven is door dit weekend veranderd. Ik kan het de vrouwen aanraden om zo’n retraite te beleven.
Je bent super!“
“Een geweldig cadeau dat ik niet had willen missen.
Sandra is een geweldig mens met enorm veel energie en kennis.
De transitie waar we als vrouwen doorheen gaan werd voor mij zoveel meer en rijker dan alleen maar die fysieke overgang. De diepe rust waarmee ik thuiskwam bleef lang bij me en is makkelijk weer op te roepen.
Een grote en warme aanrader!”
“Gelachen, genoten, geleerd, gedeeld en nu verwachtingsvol die nieuwe fase vol mogelijkheden in!”
“Dank je wel voor het super fijne weekend, ik heb echt genoten!
De sfeer was zo ontzettend relaxed (ook dankzij jouw relaxedheid) en de groep was fantastisch.”
“Ik heb een hoop gehoord en geleerd over de overgang/de transitie.
Voor mij in ieder geval super verhelderend.
En fijn dat we je nog om hulp mogen vragen. Dat sluit ik voor mezelf zeker niet uit, omdat ik me ook goed realiseer hoe weinig ik nog weet.
Ik heb in ieder geval het voornemen om aan de gang te gaan met een nieuw ochtendritueel en een eet en slaap dagboek bij te houden om meer gevoel daarbij te krijgen en meer groenten te gaan eten.”