WAAROM JE GOED VOOR JE LEVER WILT ZORGEN VANAF JE 40STE
De lever is 1 van de belangrijkste organen in ons lichaam en vervult heel veel verschillende…
vanleeuwen23 september 2024
5 HORMONEN DIE JE GEWICHT DIRECT BEINVLOEDEN
En hoe je ze op de juiste manier ondersteunt Een intiem en gevoelig onderwerp, het…
vanleeuwen26 augustus 2024
NIEUW LICHT OP DE OVERGANG
Recente ontdekkingen en wat ze voor ons vrouwen betekenen De overgang en de menopauze zijn…
vanleeuwen29 juli 2024
OPVLIEGERS EN HAPPY ENDINGS
Luchtige levenslessen uit mijn overgangsjaren Steeds meer stoor ik me aan de manier waarop vrouwen…
vanleeuwen3 juli 2024
INTERMITTENT FASTING
De voordelen en risico’s voor de vrouw van 40+ Met een stabiel en gezond gewicht…
vanleeuwen1 juni 2024
STRALEND DE OVERGANG DOOR
Ontdek de kracht van eigen regie “Het komt door de overgang” Of een variant hierop: “Het ligt…
vanleeuwen29 april 2024
OVERGANG VERSUS BURN-OUT
Hoe herken je de overgang bij jezelf en geef je jezelf daarbij de juiste ondersteuning …
vanleeuwen30 maart 2024
BEHEERS OPVLIEGERS TIJDENS DE OVERGANG
Ben je midden in de overgang en worstel je met opvliegers? Je bent niet alleen.…
vanleeuwen27 februari 2024
10 TIPS OM GEZOND, FIT EN BLIJ OUDER TE WORDEN
De overgang en stress gaan niet samen! In de overgang kunnen we, mede als gevolg…
vanleeuwen29 januari 2024
JOUW IDEALE GEWICHT IN 2024!
Bereik dit jaar jouw gezonde en ideale gewicht Het maken van goede en behapbare voornemens…
vanleeuwen30 december 2023
