Bewustwording 3 TIPS VOOR HET EINDE VAN HET JAAR We naderen het einde van dit jaar. Het lijkt soms door alle dingen die ‘nog even’…vanleeuwen11 november 2023
Bewustwording DE OVERGANG EN NIET VERWERKT TRAUMA De overgangsjaren zijn bij uitstek de jaren om oud trauma te helen en wordt zelfs door…vanleeuwen16 oktober 2023
Bewustwording PRIORITEITEN BIJSTELLEN IN DE OVERGANG Waar begint mijn verantwoordelijkheid en eindigt de jouwe? Wanneer wordt hulp bieden een verslaving die je…vanleeuwen15 september 2023
Bewustwording VERMOEIDHEID TIJDENS DE OVERGANG Vermoeidheid Als ik ’s morgens wakker word, ben ik moe, verzucht ze. Ik slaap goed.…vanleeuwen14 augustus 2023
Gezonde leefstijl DEPRESSIEVE GEVOELENS EN ANGSTSTOORNISSEN Depressieve gevoelens en angststoornissen in de overgang De overgang is een natuurlijke fase in het…vanleeuwen14 juli 2023
Gezonde leefstijl MIJN LEEFSTIJLREGELS VOOR DE OVERGANG Gezond, fit en blij ouder worden, hoe doe je dat? Bouw bewuste rustmomenten in de…vanleeuwen8 december 2022
Nachtrust SLAPEN TIJDENS DE OVERGANG PART 2 Een verstoorde nachtrust heeft effect op de hormoonbalans. In het bijzonder kijken we in dit…vanleeuwen8 maart 2022
Nachtrust EEN GEZONDE NACHTRUST TIJDENS DE OVERGANG Omdat de overgang typische, maar ook a-typische klachten kent, is het niet altijd eenvoudig om…vanleeuwen28 januari 2022
Intimiteit LET’S TALK ABOUT SEX(Y) TIJDENS DE OVERGANG Ha dat zijn vast 2 woorden die je niet zo snel in 1 zin zal…vanleeuwen14 december 2021
Bewustwording DE (ON)ZIN VAN DE OVERGANG FABELS & FEITEN Wie mij goed kent weet dat ik eindeloos gefascineerd ben door ons systeem. Ik vind…vanleeuwen15 november 2021