Bewustwording PRIORITEITEN BIJSTELLEN IN DE OVERGANG Waar begint mijn verantwoordelijkheid en eindigt de jouwe? Wanneer wordt hulp bieden een verslaving die je…vanleeuwen15 september 2023
Bewustwording VERMOEIDHEID TIJDENS DE OVERGANG Vermoeidheid Als ik ’s morgens wakker word, ben ik moe, verzucht ze. Ik slaap goed.…vanleeuwen14 augustus 2023
Gezonde leefstijl DEPRESSIEVE GEVOELENS EN ANGSTSTOORNISSEN Depressieve gevoelens en angststoornissen in de overgang De overgang is een natuurlijke fase in het…vanleeuwen14 juli 2023
Gezonde leefstijl MIJN LEEFSTIJLREGELS VOOR DE OVERGANG Gezond, fit en blij ouder worden, hoe doe je dat? Bouw bewuste rustmomenten in de…vanleeuwen8 december 2022
Nachtrust SLAPEN TIJDENS DE OVERGANG PART 2 Een verstoorde nachtrust heeft effect op de hormoonbalans. In het bijzonder kijken we in dit…vanleeuwen8 maart 2022
Nachtrust EEN GEZONDE NACHTRUST TIJDENS DE OVERGANG Omdat de overgang typische, maar ook a-typische klachten kent, is het niet altijd eenvoudig om…vanleeuwen28 januari 2022
Intimiteit LET’S TALK ABOUT SEX(Y) TIJDENS DE OVERGANG Ha dat zijn vast 2 woorden die je niet zo snel in 1 zin zal…vanleeuwen14 december 2021
Bewustwording DE (ON)ZIN VAN DE OVERGANG FABELS & FEITEN Wie mij goed kent weet dat ik eindeloos gefascineerd ben door ons systeem. Ik vind…vanleeuwen15 november 2021
Gezonde leefstijl 5 DINGEN WAAR JE ECHT HEEL BLIJ VAN WORDT Vaak heb je het zelf niet eens zo goed in de gaten, maar gedurende de…vanleeuwen19 oktober 2021
Gezonde leefstijl TIPS VOOR EEN GOEDE START VAN HET NAJAAR Yes, de vakantie is voorbij en de laatste zonnestralen dringen af en toe nog even…vanleeuwen15 september 2021