Je verliest niet alleen je vruchtbaarheid, maar ook in je hoofd gebeurt er van alles tijdens de overgang. Voor Sante schreef ik het artikel Dit gebeurt er in je hoofd…
En ze gaan je ongetwijfeld overkomen Ik zet graag ergens mijn tanden in. Toen ik jaren geleden een yogales had gevolgd, vond ik dat ik, om het echt goed aan…
Misschien nog een ver van je bedshow of wil je er überhaupt niet aan denken: de overgang! Een fase in het vrouwenleven die vaak wordt geassocieerd met uitgeblust, opvliegers, niet…
Heb je het jezelf wel eens horen zeggen? Ik word nooit zoals mijn ouders en ik ga het allemaal anders doen? Hormoonfactor-trainer Sandra van Leeuwen komt erachter dat ze soms…
In de overgang zijn en mantelzorg geven. Best een moeilijke combinatie in het al zo drukke leven. Hormoonfactor-trainer Sandra van Leeuwen geeft mantelzorg aan haar beide ouders. Het is dan…
Madara Wanneer je start met een bewuste leefstijl en stap voor stap het aanpassen van je eetpatroon, dan komt er een moment dat je meer wil. Meer in de zin…
Toen ik vijf jaar geleden een man ontmoette met twee kleine kinderen stond ik niet direct te trappelen van enthousiasme. Eerder was ik wel eens samen geweest met een man…
Inmiddels zijn er alweer een paar weken verstreken waarin we veel thuis zijn, met meer of minder huisgenoten. Dat wat eerst leek op een 'vakantie' en uit de dagelijkse routine…
Een tijdje terug kreeg ik van de organisatie van Ralph Moorman de vraag of ik wilde spreken op de Huishoudbeurs van de RAI. Zodra ik dit bericht zag, stuurde ik…
Begin 2019 merkte ik een verandering in mijn manier van denken, voorafgaand aan de start van de menstruatie. Tot die tijd was ik gewend om een dag of 2 me…