Aankomen en moeilijk kunnen afvallen? Neerslachtig, slecht kunnen slapen? Last van PMS, PCOS of vervroegd in de overgang? Stressgevoelig? Niet goed werkende darmen en een kort lontje? Een slecht humeur…
Tijdens de overgang kun je grote en kleine veranderingen merken bij jezelf. 1 daarvan is de kwaliteit van de slaap. Daar waar je voorheen direct in een diepe slaap terecht…
